わか練レポート3・11


穏やかな夜です。日曜日の寒さはうそみたいですね。さあ、京都シティまで、あと3日。最後の調整しよっと。おや？ところが、みなさんそこに、新しい方が登場。いろんな方から、誘われて来て下さったそうです。ありがとうございます。出足が悪いです。篠山の疲れ？か、京都シティ前で、自重されてるのか・・・？奈良の自宅から神戸のフットクラフトさんへ・・・そして京都御所の「わか練」へ。お休みの日をめいっぱい活用されてますね。さて、気になるのが針小路さん。日曜日の京都マラソン大会で肉離れされて、今日も1周だけのＲＵＮになりました。京都シティ・・・だいじょうぶでしょうか？当日、伴走される中谷さんから木曜日のわか練の時には、１～2周、キロ5分ちょっとで走っておいてね。という・・・練習メニューを言われてたんですが・・・。無理でした。残念。そして、荷物シートのところでは、おもむろに針小路さんが、自分の足に針を！！！ぎょえ～！！（驚）本職のプロとはいえ、いきなり目の前に針がでてきたときは、びっくりしました！！！ああ～ついでに私も、速く走れるツボに1本打ってほしかった。

それでは、ニューフェイスのご紹介で～す。

	溝上　薫さん　　お休みの日にわざわざ車で来てくださいました。ありがとうございました。　　普段はお仕事でなかなか来れないそうですね。　またぜひ、木曜日にお休みとってきてくださいね（笑）　　だいじゅさんとの1本勝負？見ごたえありました。

今日は、篠山組のリラックス・リハビリＲＵＮ組と、京都シティハーフ組の真剣調整組にきれいに分かれました。篠山でベストをだされたみなさんのの～んびり余裕のある笑顔をみていると、もう、うらやまし～限りです。私は、京都シティに向けて、マジに練習しましたよ。長岡さんにひっぱってもらって、マジＲＵＮです。 5分半～5分10秒まで上げて、会話もできないほど真剣に走りました。長岡さん、ありがとうございました！！感謝はあ～これで、もうあとは、当日を迎えるのみ。石本さんに、「真剣に走ってる顔はじめて見たわ。」と言われました。（あせっ）お恥ずかし・・・い。私も真剣に走るときはあるのです。いえ、いつも真剣に走ってますよ（笑）。

今日は13名の参加でした。お疲れ様でした。
ところで、この全員写真がいろんなところに波紋を広げてるそうです。暗い中に並ぶ・・・まるで幽霊みたいだと・・・（笑）。たしかに、後が真っ暗なので、不気味ですよね～。もう少し明るいところに移動しますか？？？

*さて、来週の予定です！！！*

3月18日のわか練は、終了後「2時間走ｉｎかもがわ」の打ち上げ宴会をやります。
練習　　：　　ｐｍ6：00～7：30 （6時にはシートをひいてますので、早く来れる方は来て走ってください）　　　　　　　　宴会　　：　　7：45～10：00まで　　　　場所　　：　　寿海　地下鉄丸太町駅から徒歩3分　075-213-1277 ＊　ドタ参、ＯＫです。
大成功だった2時間走のお疲れさん、そして、「木津川」「大阪シティ」「篠山」「京都シティ」・・・それぞれがんばったみなさんのお祝いもかねて、もりあがりましょうね！！！

そして！！！京都シティハーフマラソンの結果で～す。
若林順子・・・ベスト記録で無事完走！！！やったあ。木曜日の「わか練」のマジＲＵＮが効きました。長岡さんもベスト！おめでとうございます。わかばさん・・・1ヶ月練習できなくても40分？すごい！！だいじゅさん・・・大渋滞でワースト記録？でも、23分台だよ。針小路さん・・・5キロでリタイア・・・残念石橋さんもベスト！！おめでとうございます。加茂街道、上走れて大喜びでした。高原さんも久しぶりの40分切り！おめでとうございます。中谷さん、青ちゃん伴走お疲れ様でした。あの大混雑の中での伴走はたいへんだったでしょうね。「わか練」の幟をもって応援してくださった石野さん、杉下さんありがとうございました。よすぎるいいお天気の中、快走、痛走・・・・・18日はいろんな話題で盛り上がりましょうね。