■ 第89回 8月25日 ■ |
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先週のすごい警備がうそのよう・・・・今日は、いつもの平和な御所でした。 心配なのは、台風〜〜〜〜。みんなも、今日は、無理かな〜〜と思われたようですが、幸い進路がずれてくれたので、雨もふらず・・・。むしあつかったですが、無事に「わか練」できました。 で、御所に行くと、すでに、長岡さん、渡辺さん、針小路さんも到着。最近は、7時になったら、そのときにいるメンバーで自己紹介して走ることにしてますので、7時までの時間に3周はできるなあ〜と言いながら、針小路さんと渡辺さんが走りに行かれました。少しの時間でも惜しむかのように走る姿勢・・・すばらしいです。 すると、ニューフェイスの登場です。頭にライトをつけて、怪速亭のオレンジ帽をかぶった男性が颯爽と現れました。「HP見てきました。近所なんです〜〜」・・・・うれしい〜〜〜!!!ありがとうございます。久保さんです。 次に、杉田さんが女性二人としゃべりながら・・・だれとしゃべってるの?と思えば、わかばさんと夏休み中のこわかばちゃんでした。ええっ!!!こわかばちゃん?!ちょっと見ない間に背が伸びてる〜〜〜??? さあ〜〜〜それでは、今日の申告メニューです。 杉田さんとこわかばちゃんは、「ルンルンらんらん適当にゆっくりラン」を申告。 で、ニューフェイスの久保さんに、「どのくらいのスピードで走られますか?フルのタイムは?」とお聞きすると、 で、なんと、Aチーム、わかばさんが、ニューフェイスさん二人を引き連れて(笑)コースを紹介しながらコントロールランをすることになりました。久しぶり参加のわかばさん・・・大役すみません;よろしく〜〜〜です。 |
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久保 直樹さん
ちーむ怪速亭に入られたばかりの新人さんだそう いつも御所を走ってらっしゃるとか。 夜仕様のライトまで、しっかり持参されて、足元を 照らしながら走ってらっしゃいました。 御所のいろんなコース、また教えてくださいね。 |
福田 安親さん (聖徳太子さんで有名だそうです)
御所まですでに5キロ走ってこられて、「もう〜しんどい」 御所のコースはいかがでした? ぜひ、また来てくださいね。
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こわかばちゃん
夏休みなので、来てくれました。 砂利道を走るのは、おもしろかった? いつまでも、楽しく走ってね。 お休みのとき、また来てください。待ってます。 |
御所のご近所だという今日、初参加の久保さん、福田さん。ぜひ、常連になってくださいね。お待ちしています。
ではでは・・・練習メニューの結果です!! 杉田さんとこわかばちゃん、にこにこルンルンRUNで5周・・・おつかれさま〜〜。こわかばちゃん、よく走ったね。 さて、Aチームですが・・・・1周7分という感覚が難しくて、6’30”−6’30”−6’00”−5’30” を2セットになったみたいです。でも、最後きっちり、1周5分半なんて・・・すごいですね!!! みんなそれぞれの申告でがんばりました!!!がんばりすぎて?汗がひきません。Tシャツもタオルも2枚づついりますね。朝晩少し暑さがましになったとはいえ・・・・。走った後は、暑いです。 それでは、汗が少しひいたところで、全員写真です〜〜〜!! |
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いつも仕事の後、車とばして来てくださる大川さん。どうしても、終了ぎりぎりなので、みんなと走れなくてごめんなさい。でも一人でめいっぱいがんばって走ってらっしゃいます。1周5分半が目標だそうですが、「5分40秒だった」と残念そうでした。また、来週、頑張ってください。「わか帽」を買っていただき、会社で自慢してくださるそうです。(笑)今週の日曜日は、武庫川での練習会。わか帽かぶってがんばってくださいね。
先週「ちくさ高原マラソン」のハーフで1時間50分だったという大場さん。この時期で、あのコースでこのタイムは、すばらしいですよね!!そして、今週は、「神鍋高原マラソン」毎週毎週・・・すごいですね。 ということで・・・今週末。 「神鍋高原マラソン」参加のみなさん・・・大場さん、わかばさん、こわかばちゃん、 そして、みっきーさん呼びかけの「嵐山ー八木」往復マラニックには、中谷さん、南野さん、杉下さん?、わか・・が参加します。ロングマラニックです〜〜〜。 みなさん、それぞれの週末、がんばりましょう!!! |