■　第95回　10月6日　■

私の突然の思いつきにお付き合いいただき、みなさん、ありがとうございました！！！

でも、その前に練習ですね。

7時のスタートの前に、針小路さんと2周走りました。1周目ゆっくりと、2周目、7時の時間が迫ってきたので、焦りながら・・・スピードアップして終了。あ・・・しんど。集合場所に行くと、人が一杯！？今日は、ニューフェイスさんも・・
みなさん、野宴を察知しました？（笑）

久しぶりに岡村つよし君も来てくれました。しばらく見ないうちに、なんか、体ががっしりたくましくなって・・・驚き！
水泳をやってるそうですよ。なんと！！！平泳ぎ100ｍで、京都府で8位だそうです！！すごいなあ〜！！！
それを聞いて「トライアスロンできますね」と、言ったのは、くりりんさんでした。そう・・「おこしやす」でわか練を抜いた（笑）くりりんさんです。抜かれた渡辺さんが「もう少し、手加減してもらわないと・・」とポツリ。（笑）
大久保さんは、「来年は、1位になろう！」と大胆な発言を。無理ですって！！！

ではでは、ニューフェイスさんのご紹介です！！！

　　　　御所まで走ってこられました。
　　　　コントロールランの1本目から3本目ぐらいまで、
　　　　一緒に走りながら・・・「こんなスピードで走ってるの
　　　？速いなあ・・」と言いつつ、3本目の途中からどんど
　　　ん加速されて・・・・・。
　　　速い！速い！！ついていけませんでした。

　　　　8時まで頑張る？予定が、7時55分で終了。
　　　　「この5分が頑張れないねんなあ〜」と反省しきり。
　　　　（笑）・・・帰りもビール片手に走って帰られました。
　　　　ぜひぜひ、また来てくださいね。

　　　そして、明日、通知簿をもらったら、大輔くんは、
　　　秋休みになるそうです。それで・・親子で来てくださ
　　　いました！！秋休み？ってあるんですね？（驚）

　　　大輔くんも速い！速い！よく走りますよ。
　　　速いチームについて、3周平気でした。
　　　おかあさん、「もう3周でやめるよ。」
　　　大輔くん「いや。まだ走る」
　　　「明日、学校やん」「学校休む。走るほうがいいね
　　　ん」「通知簿もらいに行かないとだめでしょ」
　　　「そんなんより、こっちのほうが、いいもん。」

　　　とっても楽しい親子の会話でした・・・。
　　　大輔くん、また、来てね！！！
　

そして・・・肝心の練習会報告です！！！

「インターバルしますか？」という声にあまり返事がなかったので、とりあえず、フリーで走り出しましたが・・・。
みっきーさんが大場さんと一緒に、インターバルをするということで、私も１セット参加することにしました。

1周目・・みんなでしゃべりながら走っていると・・・7分40秒・・・いきなり、速くはいってしまいました。
このまま行くと、ラスト4周目がおそろしい・・・。

2周目：7分15秒　　　3周目：6分35秒　ええ〜〜〜っ！！！もうきついですっ。
すでに、マっさんは、前を走ってます。みっきーさんと大場さんに追いかけられる形でわか。そして、森本さん。
大久保さん。廣岡さん。みんな、がんばりますね、しかも、平気そう？！
4周目・・・みっきーさんが「今から100ｍ1・2秒速く走るつもりで気持ちよく上げていくよ！」
”100ｍってどこまでですか？気持ちよくなんて上がらない・・・”と叫んだあとは、無言。ひたすら必死で走りましたが、みなさんから、ずるずると・・・遅れていきました。みんな、速いなあ・・・。最後のカーブを曲がってラストなんとか追いついて・・・4周目終了。6分１５秒・・・もう声もでないしんどさでした。
これにて、私の練習は終了。

野宴の準備にとりかかりました！！！（よかった・・野宴があって・・・）

その間に、ほかのみなさんのペースがどんどん、上がって、ラストは、1周5分切り？
さすがの大久保さんも、森本さんも、あ・・・・・しんど！と一言。すごい練習されましたね。

最近のわか練・・・なんかすごいですよ。帰りに電車の中で、くりりんさんが、「なんかみんな、速くなってますねえ」と、おっしゃってましたよ。

さあ・・・これからも頑張りますか！！！

それでは、全員写真です。黒川さん親子は一足早く帰られたので、はいってません。ごめんなさい。おやっ？手にビールを持ってる方が・・・？

そしてそして、8時15分野宴開始。テルさんのタイムリミット・・・まで、35分。ビールとちょこっとしたおつまみで、ワイワイ！テルさんも無事、電車に乗られました。この電車は、終点が福知山。寝てしまっても大丈夫。
テルさん、出張の帰りにわざわざ寄っていただいて、ありがとうございました。お土産の栃木県限定「生チョコ」おいしかったです！！！また、出張があるといいなあ。（笑）

今日は、おおにぎわいの26人でした。すご・・・い！！！この調子で100回記念めざしてがんばりましょう！！

今週末の予定。

余呉湖マラソン・・・長岡さん
あざいお市マラソン・・・みっきーさん、安田さん、泥さん、
ワインの郷マラニック・・・中谷さん、わか

それぞれ、がんばりましょうねえ。