■ 第97回 10月20日 ■ | |
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あーーーーついに故障しました。(涙;)先週の福知山の試走会で、ちょっと頑張って走ったら、左足のふくらはぎの前が悲鳴をあげました。月曜日は歩いてもいたくて・・・あわてて、針を打ったり、低周波を当てたり・・・「疲労骨折してないか?」と言われ、外科でレントゲンを撮ってもらったら、骨に異常はなかったです・・ほっ。 そんなわけで、今日は走れませんので、荷物番です!! 森田さん・安田さん・・・「マキノ健康栗マラソン」 お二人とも、目標タイム・前回タイムよりも2分ぐらい速くゴールされたそうです。すごい!!!おめでとうございます。 中谷さん・大場さんの四万十組も・・・100キロ余裕で完走です。おめでとうございます。 森本さんの報告・・・先週血を抜いて検査された結果。すべて異常なし!だったそうです。よかったですねえ。 みなさんのうれしい報告を聞いていると、針小路さんとイエバンさんがプレ練習を終えて、合流。 イエバンさん、久しぶりにきてくださいました。ありがとうございます!!!で。テレビ出演おめでとうございます! それから、「ランナーズ」12月号・・・セプエキで取材されてた「走ってもやせないんです〜」特集、ものすごくでっかい記事になってました。ご協力いただいたみなさん(私が指名しちゃったんですが・・・すみません)ほんと、ありがとうございました。 その同じ「ランナーズ」の「ランナー大好き」という記事には、廣岡さん、井上さん、安田さん、森田さんがばっちり写真に載ってます!!! 今月の「ランナーズ」は知り合いだらけで・・・おもしろいですよ!!!今月号はぜひ、買いましょう!!(高原さんこれでいい?って頼まれてないか・・・笑;) いろんなニュースてんこ盛り・・・で、やっと練習スタートです。おっと、その前にニューフェイスさんのご紹介!! |
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写真はちょっと・・・と、おっしゃってたのを無理やり撮ったら、目をつむってらっしゃいました。 |
高岡 勉さん 「Let’s RUN!!」のHPからこの練習会を知って、 コースの案内もせず、いきなりのスタートになってしまって 走歴は15年。フルマラソンは木津川。あとは、京都シティ ハーフとか・・・あまり、大会にはでてないそうですが・・・。 ご近所だそうですので、また、来てくださいね。 |
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さあ!練習の方は、今週もコントロールラン!!時代祭りの準備でパイプ椅子が並んでいて、一筋手前で折り返すことになったので、いつもより、タイムも短縮です。 7'30”−7’00”−6’30”−6’00” を2セット 久しぶりの杉下さんも途中から参加。2セット目に合流されてました。「ついていけるかなあ?」と言いながら、きっちり大丈夫でしたよ。さすが、丹後完走者!!! マっさんが、汗びっしょりで御所に到着。仕事で遅くなったとかで・・・ものすごい勢いで走ってこられたそうです。 みんなの走りっぷりを見ているのも楽しいですね。 あとから来られた大川さんも満足のいくタイムで走られたようです。お疲れさまでした。 ほんと、みなさん、お疲れ様でした。そろそろ、寒くなってきましたので、汗をかいたあと風邪ひかないようにしてくださいね。 それでは、全員集合写真です。今日は、24名の参加でした。 |
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それでは、今週末の予定で〜す。 ミント3時間走・・・杉下さん、杉田さん、みっきーさん、安田さん、針小路さん、渡辺さん、かな?もれてたらごめんなさい。中谷さんはシェフです。3時間走って、3時間の野宴・・みなさん、楽しんできてくださいね。 ガリバーマラソン・・・高岡さん、マツタケゲットだ〜!!! 和歌浦ベイマラソンwithジャズ・・・マっさん、ぶっちぎり完走してきてくださいね。 隠岐の島ウルトラマラソン・・・長岡さん、わか。 あ〜〜〜また、長い1日がはじまります。14時間半粘るぞ〜。 というわけで、大会だらけ。みなさん、ファイトです!最近のみなさん、いい成績ばかりなので、来週のわか練終了後、久しぶりに(ってしょっちゅうかな?)いろいろ完走祝い会でもしましょうか?!予定しておいてくださいね。 ではでは・・・よい週末を!!! |