■ 第107回 1月12日 ■ |
|
久しぶりに暖かい日になりました〜さあ、がんばるぞ〜!!!という日にごめんなさい。 7時ぎりぎりの到着になりました・・・;あせった〜。 御所の入り口で石橋さんとばったり、ふたりで荷物シートまで走っていきました。 もうみなさん、集合!!!待ちくたびれてる様子・・・・すみませ〜ん。 渡辺さん・・・100キロに挑戦して完走!! 針小路さん・・・目標?あらへん。 高岡さん・・・大阪市民ハーフ・木津川・宇治川・篠山・京都シティにエントリー中。(すごい!) 杉田さん・・・木津川マラソンに針小路さんと出て、5時間内をめざします!! みっきーさん・・・サロマで9回目の完走、福知山でサブ3!!(今年こそ、がんばれ〜!) 泥さん・・・・加古川マラソン、30キロすぎでバテました。9月の視覚障害者駅伝2区4キロ16分目標!! 大場さん・・・3月の篠山で3時間50分狙い!!四万十川でサブ10!! 奥村さん・・・ウルトラモードでいろんなウルトラにエントリーすることが目標!!! 森本さん・・・自己新を目指します。ハーフで100分きり!! 広津さん・・・今年もレースにでたいなあ。2月11日の出雲市のハーフで1時間45分ぐらいで走りたい。 今坂さん(初参加です!!!)・・・萩往還250キロ3回目の完走をめざして!!(すご〜〜〜) 久保さん・・・いろんな大会で1個づつ自己タイム更新! 北原さん・・・京都シティハーフ、1時間30分台。 大久保さん・・・この中で、一人、二人とライバルをつくること。(だれ?私?んなわけないですね(バキっ) 安田さん・・・フルマラソン自己ベストだすこと!! 石橋さん・・・ただ今、故障中。ゆっくり治してくださいね。 杉下さん・・・大阪市民ハーフ・泉州・京都シティ・・完走!100キロも。(私と同じ3連ちゃん、がんばろうね) 森田さん・・・???遅れて参加のため、聞けなかった。また、後日教えてください。 金兵衛さん・・・遅れて参加のため、目標は、聞けなかったんですが・・・・ 長岡さん・・・も、遅れて参加のため、目標を聞けなかったです。また、教えてくださいね。 大川さん・・・も、遅れて参加でした。なかなか、来るのが厳しいそうです・・・。早く終わりそうなときは、また 最後に若林・・・(あっちこっちで言ってるので聞き飽きたでしょ?!とりあえず・・ここでも) ということで、長い長い自己紹介は終わりました!!! それでは、ニューフェイスさんのご紹介です〜!! |
|
|
今坂さん (賀茂川パートナーズ)
伏見から来て下さいました。 途中、どんなアクシデントがあっても、最後は、きっちり 初参加ありがとうございます!!! |
そして、今日2回目参加の北原さん・・・初めての時に写真撮ってなくて、今日も・・・・(涙;)ごめんなさい。 次回はぜったい!!!だれか一緒に覚えていて下さいね〜。 さて、練習のほうは、1本だけペース走を作りました。 1周8分から入って、2周目7分半、そして、7分になったら、キープして5周!!! 1周7分というのが、ポイントで、大阪市民ハーフなど。。ハーフを2時間で走るぎりぎりペースなんですね。 途中、すごい大外周りをすごいスピードで走ってる人を発見!!!安田さんでした!!!ものすごいピッチでしたよ。もしかしたら、今年中に、国際ゲッチュウ〜かも!?わか練から国際ランナー誕生か!!! 杉田さんは針小路さんと木津川の練習!!大久保さんは泥さんと、大場さんも広津さんと。 あとのみなさん、スタートしてから、ぜんぜん会えず・・で、未確認。ごめんなさい。それぞれ、いい練習されましたか? ペース走・・・一人ではできないけど、みんなでやると頑張れます!!! 練習終わって、石橋さんの沖縄土産のビスケットをいただきながら、ホットコーヒーと金兵衛さんから差し入れの白ワインを飲み、みんなで雑談!!!そして、全員集合写真です!!! |
|
写真撮影中も手酌でワインを注ぐモンチッチさん!(笑)今日は、22名の参加でした。お疲れさまでした。
今日、お聞きした、今年の目標は、きっちり残しておきますからね。 さて、今週末の予定です。 ★土曜日(14日) 「全国ランニング愛好者のためのシンポジウム」が 開催されます。 時間:午後1時会場 1時半開会〜4時半閉会 内容:講演:豊岡示朗先生(大阪体育大学教授) テーマ別ランニングクリニック 講師: 有吉正博氏(東京学芸大学) 参加料:無料!! 事前申し込みは終わっているんですが、受付で「KBS京都の番組レッツランを聞いてきました」というと そして、15日は、賀茂川パートナーズの伴走練習会の日です。 週末も、それぞれ、がんばりましょう!!! |