■　第138回　9月21日　■

集合場所に行くと、奥村さんが。そして、もりもとさんが長岡さんに頼まれて〜とシートを持って来て下さいました。
ん？今日も長岡さんが来ない？？ということは？やばい〜。蚊取り線香がない！！また、蚊に食われる〜〜！！と、思ったんですが、今日は、だれも、「痒い〜〜」と言わず、確かに、蚊にさされませんでした。ほっ；
こんなところにも「秋の訪れ」が・・・。いいシーズンになりました〜！！！

今日は、出足が悪くて・・・人数少なめ。やっぱり丹後の疲れかな〜と、思っていたら、みっきーさんも北村さんも、オッカーさんは、また、泥さんと走ってこられました。みなさん、強いなあ〜〜。

それでは・・・・・週末の大報告会！！！

★丹後の報告から・・・・

・高木さん・・・60キロの部、2位　タイム　4時間39分41秒〜〜〜すごすぎ〜！！まるでフルマラソンのタイム？！

・おっかーさん・・・60キロの部、3位　タイム　5時間21分06秒〜〜〜筋肉痛もないそうです！！信じられない？？

・みっきーさん・・・60キロの部、　6時間48分24秒〜〜〜目標のサブ７達成！！おめでとうございます。

・くぼさん・・・60キロの部、5時間53分50秒〜〜〜〜サブ６です！！
　　　　　　　しかも、昨日鴨川で人命救助をされたというニュースでもちきりでした！！！

・長岡さん・・・60キロの部、7時間47分43秒〜〜〜途中で奥代さんのことが脳裏に浮かんで、頑張れたそうです。
　　　　　　　　奥代さんが、背中を押してくださったんですね〜！！

・北村さん・・・100キロの部、12時間51分05秒〜〜去年は、時間外完走、今年は、大幅に記録更新されて完走！
　　　　　　　　おめでとうございます！！

・奥村さん・・・100キロの部、北村さんの伴走〜100キロの伴走を見事完走されました！！

・Ｒｙｕさん・・・100キロの部、9時間28分28秒〜〜〜調子が悪い中、去年とほぼ同タイムだったそうです。さすが！

・杉下さん・・・100キロの部、12時間54分16秒〜〜〜去年より、1時間も短縮されて余裕の笑顔でのゴールでした
　　　　　　　　杉ねえ〜強くなったねえ〜〜！！

・井田さん・・・100キロの部、12時間59分58秒〜〜〜月間50キロの走行距離で1日で100キロ完走！！すごい！　　　　　　　　さすがに走れないのに、報告に来て下さいました。ありがとうございます＆おめでとうございました。

・吉澤さん・・・「わか練」の応援団長！！みごと完走！！！何箇所にも移動しながらの応援ほんとにお疲れさまで
　　　　　　　　した。ご本人は、「応援に行って、逆にパワーをもらいました！！」とのことでした。

・吉田廉さん・・・100キロの部に参加。残念ながら、60キロすぎでリタイア〜〜（涙；）次は四万十〜頑張ってくださ
　　　　　　　　　　いね。

・ミスターチャイさん・・・来年リベンジ宣言！！さあ〜〜丹後まで1年切りましたよ。

・ぐったりさん・・・最長距離が17キロだったのに、なんと！！30キロまで走られました。これは、完走に近い快挙！
　　　　　　　　　　ぐったりさん、よく頑張りましたねえ〜〜！！

★丹後以外の報告〜〜〜

・岡田君・・・日曜日は、「太陽が丘の練習会」月曜日は、スポーツの祭典に応援へ〜〜。いろいろ刺激も。

・安田さん・・・妙高高原へ＠ランナーの合宿に参加されてました。3日間で、70キロ走ったそうです。
　　　　　　　　おみやげに「安田の牛乳・・・ケーキ？」ついに、安田さんも”うけ狙い？”をするようになられましたか　　　　　　　　（笑）

・廣岡さん・・・３連休で、500キロ走破！！。。。。。。もちろん、車で！！

さぁ〜〜〜みなさんのすごい報告を聞いて、刺激を受けて、今日も練習頑張りましょう〜〜〜。

☆今日のガシガシチーム・・・

Ｒｙｕさんがいきなり、泥さんの伴走で・・・キロ4分？ぐらいまで上がったそうですよ。
杉田さんとみっきーさん・・・途中で疲れた私にかわって、杉田さんとみっきーさん、なかなかなスピードで走ってらっしゃいました。
廣岡さんも・・・トレードマークのタイツで結構スピードでてましたよねえ〜〜。
わか・・みっきーさんの伴走で3周走ったあと、休憩を挟んで、「くすのき駅伝」のために、1キロだけガシガシ走りました。はぁ〜〜しんど。

☆マイペースチーム・・・

北村さんと吉澤さん・・初ペア！！いい感じでした。
岡田君・・・最近ずっと泥さんとのぺアだったんですが、今日は、久しぶりに一人ラン！！寂しかったかな？
ミスターチャイさんと牛若さんも初ペア・・・・チャイさん、しゃべりすぎて疲れたそうです。（笑）お疲れ様でした。

☆ぐったりチーム・・・

ぐったりさんとの〜〜んびり走ろう〜ぐったりチーム、今日は、入会者がいなかったようです。
ぐったりさん、一人で、歩き、ベンチですわり、コースカットをし・・・と、ぐったりペースで楽しまれてました。
一人では寂しいですよねえ〜〜早く、入会者が来ますように〜！

☆リハビリチーム・・・

杉下さん・・・丹後の疲れが足に〜〜。ゆっくり癒してくださいね。
オッカーさん・・・さすがに筋肉痛はなくても、御所まで泥さんと走って来られたので、もう、おなか一杯だったようです。泥さんをＲｙｕさんに頼んで・・・ゆっくされてました。しばらくはのんびり、足をいたわってあげてくださいね。筋肉痛はなくても、ダメージはいっぱいですから。

・・・あとは、それぞれ、走ってらっしゃったとは、思いますが、全く、姿を見れず〜〜でした。ごめんなさい。

☆今日の荷物番・・・ありがとうございました！！

奥村さん、途中から長岡さん、

それではーーーーーここで、ニューフェイスさんのご紹介で〜〜す！！−−−−−−−−−−

　　茨木から参加で〜す。

　　山岳マラソンとか・・・きっついマラソンがお好み？

　　次は、「長谷川恒夫カップ」に参加されるそうですよ。

　＊「長谷川恒夫カップ」とは・・・？
　　日本山岳耐久レース、またの名を「奥多摩全山24時間
　　サバイバルレース」とも言って、東京都山岳連盟がヒマ
　　ラヤ登山のトレーニングとして行ったものを市民レース　　になったそうです。

　　　山頂　１７　　峠　９　もある71.5キロを24時間以内で走　　　らないといけないすっごいレースです！！！（驚）

　　　10月ですよね〜〜！！頑張って来て下さいね〜！！

丹後のお土産〜奥村さん、ありがとうございます。
西紀インターチェンジ（？）のお土産・・・わかです。（会場で買う時間がありませんでした・・・）
おいしいクッキー・・杉下さん、帰りの駅で大混雑。。お土産が買えなかったからって、わざわざ、クッキーの差し入
れ〜気を使ってもらって・ごめんなさい。
妙高高原のお土産・・・安田さん、ご馳走様です！！！

ということで、みんなでワイワイいただきました。

ではでは・・・・・全員集合写真です。ニューフェイスのＲｙｕさんとわか・・ヤンキー座りで最前列に〜。
100キロのあとに、このポーズはきつかったそうです〜（泣；）ごめんなさいね〜〜！！

「くすのき駅伝」・・・・吉澤さん、Ｒｙｕさん、大場さん、杉下さん、久保さん、奥村さん（故障者リストで応援）
　　　　　　　　　　　　中谷さん、ささきさん、金兵衛さん、たかさん、ＫＡＺＵくん、鉄人さん、カワニャンさん、わか

　結構〜〜多いですねえ。今度は、ライバルです！！お互い頑張りましょう！！
　この中でアンカーの人・・・私を抜いたらダメですよ〜〜〜（笑）。

「ショコランの練習会」・・・廣岡さん、安田さん、森本さん？

　走った後の反省会がメイン？楽しんでくださいね。

ではでは、みなさん。よい週末を！！！