■　第１７３回　６月２８日　■

今日は・・・サロマのうれしい報告からスタートです！！
サロマンブルーを達成されたみっきーさんと１０回目の完走を一緒にゴールされた伴走の泉さん。
このお二人に今日は、取材をさせていただこう〜と、わか練に泉さんをお呼びしました。
真っ赤なポロシャツがロマンスグレーにぴったりな泉さんです！！

まずは・・・報告・サロマ組・・・

・みっきーさん・・・サロマ１００キロ１０回完走！！サロマンブルーです！！おめでとうございます！！

・泉さん・・・なんとか、みっきーさんにサロマンブルーを達成してもらうために、今年に入ってから月間５００キロの走りこみをされてたそうです。すごいなあ〜〜と思います。みっきーさん以上にプレッシャーがあったことと思います。ほっとされてました。それが正直な感想だと思います。ほんとにお疲れ様でした。今度は、泉さんがサロマンブルーめざしてくださいね。サロマでは、お嬢さんも一緒にゴール！！親子で・・・サロマンブルーへ。

・安田さん・・・サロマ初１００キロ・・・見事に完走！！しかも１０時間３４分台・・・すごすぎ〜〜〜！！
「１００キロって長かったですか？」って聞くと、「いいえ〜〜」という返事にまたまたびっくり！！！

ほかのみなさんの報告は・・「ビールマラニック」かな？
雨の中、お疲れ様でした。雨男チャイさん・・・これで、１勝３敗〜。

さあ〜〜それでは、練習スタートです！！

私は、みっきーさんと泉さんに取材させていただいて・・・遅れてスタート。
久しぶりにみっきーさんと走りました。サロマのお話をたっぷりお聞きしながら・・・３周ジョグ。

そのあと・・・まだ少し時間があったので・・・東側の直線コースを使って、インターバル２本やりました。
七夕駅伝まで・・・あと１０日。間に合うかな〜〜〜（涙；）

練習のあとは・・・北海道のお土産をいただきました。

　「白い恋人」・・・泉さん！！

　「ごまふあらざし」・・・みっきーさんと安田さん！！

　ご馳走様でした！！

　ありがとうございます！！

　これを食べたら、１００キロ余裕で走れます？！（笑）

それでは・・・全員集合写真です！！サロマ組のみなさんの胸に完走メダルが輝いてます！！

みやもと先生に教えてもらったんですが・・・やり方がわからず・・・今週も？暗くて・・・ごめんなさい。

土曜日・・・「ワコールのリアルトレーニングセミナー」・・・久保さん、小林さん、大場さん、・・・？わか（司会）

日曜日・・・ＵＭＭＬマラニック・・・安田さん、森本さん、渡辺さん、杉下さん、わか・・・？

お天気は怪しいですが・・・いい週末をすごしましょうねえ〜〜〜！！

ーーーーーーーーお・し・ら・せ　！！！ーーーーーーー

来週のわか練は、七夕の前々日なので・・・今年も笹に願い事を書きましょう〜〜！！
考えてきてくださいね〜〜〜！！

そして・・・今年も半分終了しました。大会もひと段落したので、上半期のもろもろ打ち上げをやりたいと思います！！

上半期〜頑張った人も、これから頑張る人も・・・みんなでワイワイ乾杯して、下半期も頑張りましょう！！

参加表明は来週お聞きします！！なので・・練習は少し短めバージョンです！！
予定に入れておいてくださいね。