■　第211回　4月24日　■

で、ニューフライスさんもお二人！！さっそく、ご紹介〜〜。

　京都ラン舞隊の方です。
　つっち〜さんがつれてきてくださいました！！

　2.5キロコースのジョグにお付き合いしていただき
　ましたが・・・走力は？もっと速いですよね！

　わか練は、ゆるゆる〜な練習会です。＾＾；

　また、いつでも、来てくださいね！！

さて、今日は、長岡さんがお休み〜ということで、荷物シートは森本さんが持ってきてくださいました。
そして、荷物番をするために、早くきて、先に走ってらっしゃいました。そして、練習が始まる頃に終了して、荷物番をしてくださいました！！ありがとうございました！！おかげで、私は走れました！！感謝です〜〜。

ところで、6時45分ごろ御所に着くと、自販機の横でシートを敷いて、安田さんが腹筋をしてらっしゃいました！
みんなより早くきて、腹筋がんばってらっしゃいます！！感心しました〜。この努力、絶対実りますからね！！

そして、もう一人ガンバってる人！杉ねえ〜！！御所まで自宅から走ってこられました！！萩250にために頑張ってます！！

さて、久しぶりのわか練〜たまりたまった大報告会〜〜〜です！

・テツさん・・・日吉ダム、目標タイムでは走れなかったけど、同じ大会で去年より50秒短縮だそうです。
　　　　　　　　コースレコードというのは、いいことですよ！！おめでとうございます。

・こばやしさん・・・なんとデュアスロンに挑戦。ＫＴＣに入会されて、トライアスロンにも挑戦されるそうな〜〜〜。
　　　　　　　　　　「どこへ行くねん？？なに狙ってんねん？」ってみんなから突っ込まれてました！
　　　　　　　　　　で、その前に「丹後60キロ」ですね。今日、パンフ渡しました！！ようこそ〜〜丹後へ。

・安田さん・・・長野マラソン。。。シーズンワーストだったそうです。来シーズンは、レースいれずに、練習に励むそ
　　　　　　　　うです！！

・菜の花さん・・・ダイトレに挑戦。体が重たかった〜〜とおっしゃってました。

・ありちゃん・・・萩のために、一人で京都1周トレイルをされたそうです。朝7時半スタートで松尾山に午後7時ごろ
　　　　　　　　　〜暗くなるのと闘いだったそうです。一人ではさびしい〜〜＞＜；とおっしゃってました。
　　　　　　　　　また、みんなで行きましょうね。でも、ありちゃんも萩のために頑張ってるなあ〜〜！

・つっち〜さん・・・長野マラソン、10回目連続完走！京都ではただ一人だそうですよ！！

・・・・・などなどの報告のあと、今日は、新しい人もいるので、コース紹介がてら、、2.5キロコースをみんなでジョグしました！！萩対策をしゃべりながら・・・走ってるといいペースなんだけど、無言になるとどんどん速くなり・・・。
でも、久しぶりに・・・御所走りました！！みんなでワイワイ走るの楽しいですね！！

さて、走りおわったら・・・わんさかお土産がありました。

　日付順に・・・

　★おくむらさん、3月末に伊勢往復？されたお土産
　太陽の道を練習で？しかも翌日大会にでて、また
　走って帰る！！という練習のお土産です。
　「いちごパイ」

　★チャイさんが遊びに行った城崎温泉のお土産
　「城崎温泉だぬき」

　★淡路島1周の杉ねえとわかからのお土産
　「明石たこせんべい」汗と涙と根性入りです！
　これ食べると野生になります！！（笑）

　★白井さんの「瀬戸大橋開通記念マラソン」の
　お土産〜帰り岡山で買ってくださった「きび田楽」

　★安田さんの長野マラソンのお土産
　「信州林檎うらら」

　包装紙・・・もカラフルで可愛いですよねえ〜〜

　　パッケージがめっちゃ可愛くて〜〜〜。

　　思わず。。。パチリ！！

　「そりゃ〜〜わか練のお土産やもん。可愛いの探
　すよ〜〜！」と誰かが言いました！！

　そうです！！わか練へのお土産は、
　[ 可愛さと 数　]　です！！（笑）

　　味は・・・その次？

「とくしまマラソン」・・・・白井さん、わか

「鴨川マラソン」・・・・第1回大会・・・・大久保さん

大会はこの二つかな？

高原さんのマラニックには。。。チャイさん、杉ねえ、こばやしさん、安田さん、みっきーさん、中谷さん、テツさん、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　菜の花さん、〜〜〜おおっ！わか練からたくさんの参加ですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しんで来てくださいね〜〜！！

　では、みなさん、よい週末を！！ＧＷ・・・前半線突入〜！