■　第215回　5月22日　■

＝＝＝＝＝＝まず、17日の「安威川駅伝」＝＝＝＝＝＝＝

★「わか練！ガシガシチーム」　　12位　　　1：13：11

1区　大場さん（15'46”）　2区　わか（13'43"）　3区　チャイさん（17'53"）　4区　金兵衛さん（14'54"）　
5区　睦子さん（10'55"）

★「わか練！ルンルンチーム」　　22位　　　1：17：24

1区　長岡さん（17'32"）　2区　にこちゃん（15'48"）　3区　高原さん（16'52"）　　4区　奥村さん（16'36"）
5区　哲子さん（10'36"）＝区間賞＝♪

という結果でした！！

なんと、高尾さん監督のブルーミングよりわか練の方が速くて、高尾さんお怒りでした〜〜＾＾；ハハハ・・・。

＝＝＝＝＝＝そして、18日の「鯖街道ウルトラマラソン大会」＝＝＝＝＝＝＝

★本鯖組〜〜おっくん、ありちゃん、おっかーさん、ｋａｚｕ−ｒｉｎさん〜〜〜祝♪完走！！

★半鯖組〜〜テツさん、菜の花さん、チャイさん、こばやしさん、ささきさん、吉岡さん、せっきぃ〜さん、わか〜
　　　　　　　　　みんな〜〜祝♪完走！！

★スタッフ組〜〜長岡さん、渡辺さん、奥村さん、中谷さん、高原さん・・お疲れ様でした！！

★逆走応援組〜〜安田さん、くりりんさん、応援ありがとうございました！！

★私設エイド営業組〜〜ぐったりさん！！ほんとにありがとうございました〜〜！！最高のエイドでした！！

★大会運営組〜〜廣岡さん。。。いろいろご配慮ありがとうございました！ぎっくり腰になられたそうです〜＞＜
　　　　　　　　　　　　お大事に〜〜〜。
　　　　　　　　　
走ったあとは、出町柳でお決まりの野宴〜〜。楽しかったです！！

＝＝＝＝＝＝その他の大会組「奥びわ湖健康マラソン」＝＝＝＝＝＝＝＝

★山鹿さん・・・15キロ　1：16：58　1050人中360位だったそうです！！で、お土産いただきました！

＝＝＝＝＝＝ちょっと前の大会報告「三塚マラソン」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★大久保さん・・・10キロ　44'20"　十分速いのに。。。60代の年代別で18位！！だそうです。
　　　　　　　　　　　恐るべし・・・60代！！

以上・・もろもろ報告でした！！

それでは、今日も練習だよ〜〜ん。2.5キロコースを3周みんなで！会話が途絶えたら、速くなる〜〜の繰り返し。

で、4周目は、1.3キロコースをめいっぱい〜〜！！

何気にビルドアップ走でした！！そろそろ・・・夏場はインターバルでもしますかね〜〜。

それにしても、蒸し暑い〜〜。走ったあと、汗がなかなか引きませんね〜〜。
そして、「蚊」が・・・今日は、マシだったけど、これから多くなるよなあ〜〜。＞＜；
荷物シート場所の草がぼ〜〜ぼ〜〜なので、なんとかしてほしいなあ〜〜！

では、練習後のお楽しみ・・・・。

のどにやさしい「ゆずのど飴」です！！
ありがとうございます〜〜商売道具・・助かります。

　　ぐったりさん手作りの「夏みかんジャム」　↓

　　色が夏みかんではないですが・・・
　　味も夏みかんではなかったけど・・・
　　でも、美味しかったです！！ご馳走さま〜〜〜。

土曜日・「尼崎陸上競技場」で5000ｍ・・・おおばさん、吉岡さん、わか

日曜日・「麒麟獅子マラソン」・・・・テツさん、菜の花さん

ご案内〜〜6月29日「ドリームステージ」

　　　　　　3000ｍ　5000ｍ　マイルリレー　　参加希望者を募ってます！！

　　　　　　みんな・・・参加してくださいね〜〜！！